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Burn-out et arrêt maladie : comment agir ?

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Le 05 décembre 2025
Burn-out et arrêt maladie : comment agir ?
Vous pensez faire un burn-out mais hésitez à consulter ? Découvrez nos conseils pour agir rapidement et préserver votre santé. Contactez Maître Clara TRONCHET, avocate en droit du travail à Trélazé, pour un accompagnement personnalisé.

Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnel, touche de plus en plus de salariés en France. Pourtant, beaucoup hésitent encore à consulter leur médecin traitant lorsqu'ils ressentent les premiers symptômes. Maître Clara TRONCHET, avocate en droit du travail à Trélazé, près d'Angers, vous explique comment agir face à cette situation délicate.

Comprendre les enjeux du burn-out

Le burn-out se caractérise par un épuisement physique et mental lié à une exposition prolongée au stress professionnel. Didier, cadre dans une entreprise, pense en souffrir mais refuse de s'arrêter. Il risque de s'épuiser davantage et de commettre des erreurs, qui pourraient être sanctionnées par son employeur.

Ne pas prendre en compte les signes d'un burn-out peut avoir des conséquences graves sur la santé et la carrière. Il est essentiel d'agir rapidement pour éviter une dégradation de la situation.

Consulter son médecin traitant

Si vous pensez souffrir d'un burn-out, prenez rendez-vous avec votre médecin traitant dès les premiers symptômes. Il pourra établir un diagnostic et vous prescrire un arrêt maladie si nécessaire. N'attendez pas que la situation empire pour consulter.

Votre médecin évaluera votre état de santé et pourra vous orienter vers un spécialiste si besoin. Il pourra également envisager d'établir une déclaration de maladie professionnelle.

Solliciter le médecin du travail

Parallèlement, n'hésitez pas à contacter le médecin du travail de votre entreprise pour une visite spontanée. Il est là pour veiller à votre santé et à votre bien-être au travail. Il pourra vous conseiller et échanger avec votre employeur si nécessaire.

Le médecin du travail est un interlocuteur privilégié pour évoquer vos difficultés professionnelles. Il est soumis au secret médical et agira dans votre intérêt.

Informer votre employeur

Si vous vous sentez en souffrance au travail, il est important d'en informer votre employeur par écrit. Signalez-lui la surcharge de travail ou le stress que vous ressentez. Il a l'obligation de préserver votre santé et votre sécurité.

Votre employeur devra prendre des mesures pour améliorer vos conditions de travail et prévenir les risques psychosociaux. Un dialogue pourra s'instaurer pour trouver des solutions adaptées à votre situation.

Être accompagné par un avocat en droit du travail

Face à un burn-out, il est essentiel d'être bien conseillé et accompagné. Maître Clara TRONCHET, avocate en droit du travail à Trélazé, près d'Angers, est à vos côtés pour défendre vos droits et vos intérêts.

Intervenant dans la défense des salariés, Maître TRONCHET vous aidera à faire reconnaître votre burn-out et à obtenir une indemnisation équitable. Son approche personnalisée et ses valeurs d'écoute, de réactivité, de rigueur et de confidentialité vous assureront un accompagnement sur mesure. N'hésitez pas à la contacter pour bénéficier de ses conseils avisés et de son expérience en droit du travail.