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Le forfait jours cache-t-il un excès de travail ?

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Le 09 janvier 2026
Le forfait jours cache-t-il un excès de travail ?
Découvrez si le forfait jours dissimule une charge excessive et comment vous protéger. Faites appel à Maître Clara TRONCHET.

Le forfait annuel en jours est devenu une pratique courante pour les salariés, notamment les cadres. Mais sert-il parfois à masquer des temps de travail excessifs ? À Trélazé, près d'Angers, Maître Clara TRONCHET, avocate en droit du travail, vous éclaire sur ce sujet capital. 

Quand le forfait jours devient un piège

Le forfait annuel en jours permet aux salariés de travailler sans suivi strict des heures, se concentrant sur des jours travaillés. Cependant, cette flexibilité peut se transformer en piège, entraînant une surcharge de travail. Imaginez Damien, un cadre soumis à ce système, dont la charge de travail a explosé sans aucun suivi de son employeur.

Les conséquences d'une telle situation sont graves : épuisement mental, fatigue chronique et, à terme, un risque accru de burn-out. Il est crucial de réagir rapidement pour prévenir ces risques, car un suivi inadéquat par l'employeur peut nuire gravement à votre santé.

Vérifiez le respect des obligations légales

Pour éviter les dérives, assurez-vous que votre employeur respecte les règles encadrant le forfait jours. Cela implique un système de suivi précis et un entretien annuel pour évaluer votre charge de travail. Ces entretiens sont essentiels pour s'assurer que vous ne dépassez pas les limites raisonnables.

Si vous constatez des irrégularités, alertez votre employeur par écrit ou lors de cet entretien annuel. Ce geste peut être déterminant pour rectifier la situation avant qu'elle ne devienne critique.

Documentez votre temps de travail

Pour vous protéger, documentez vos horaires quotidiens dans un agenda ou un tableur. Cette preuve pourrait s'avérer cruciale si vous devez défendre vos droits. En cas de non-conformité, une convention de forfait jours non valide peut être requalifiée, entraînant un rappel de salaire pour heures supplémentaires.

Maître Clara TRONCHET, votre alliée en droit du travail

En résumé, prenez des mesures pour vous protéger contre une charge de travail excessive sous le régime du forfait jours. Maître Clara TRONCHET, à Trélazé, près d'Angers, est dédiée à la défense des salariés. Avec une approche personnalisée et rigoureuse, elle analyse vos situations de travail et vous conseille sur vos droits.

Si vous êtes concerné par ces problématiques, n'hésitez pas à la contacter.