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Pas de pause au travail : quels sont vos droits ?

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Le 25 juillet 2025
Pas de pause au travail : quels sont vos droits ?
Vous n'avez pas la possibilité de prendre de pause au travail ? Découvrez vos droits et les actions à mener pour faire respecter la loi. Contactez Maître TRONCHET pour vous accompagner.

Saviez-vous que 20% des salariés français ne bénéficient pas de pause quotidienne sur leur lieu de travail ? Pourtant, le Code du travail est clair : tout salarié a droit à un temps de pause lorsque son temps de travail quotidien atteint 6 heures. Basé à Trélazé, près d'Angers, Maître TRONCHET exerce le droit du travail et accompagne de nombreux salariés confrontés à cette problématique.

Un droit fondamental souvent bafoué

Le droit à la pause est un droit fondamental pour tout salarié, quelle que soit la nature de son contrat de travail (CDI, CDD, temps partiel...). Concrètement, le Code du travail prévoit une pause de 20 minutes minimum dès que le temps de travail quotidien atteint 6 heures consécutives. Pourtant, de nombreux employeurs ne respectent pas cette obligation, privant ainsi leurs salariés d'un temps de repos pourtant essentiel.

Au-delà de l'aspect légal, ne pas pouvoir prendre de pause peut avoir de lourdes conséquences sur la santé et la sécurité des salariés. Fatigue, perte de concentration, risques d'accidents... Les journées de travail en continu sont éprouvantes et dangereuses. À long terme, c'est la santé même des salariés qui est menacée, avec un risque accru de développer un (burn out).

Quelles actions mettre en place ?

Si vous êtes concerné par cette situation, il est important d'agir rapidement. Dans un premier temps, signalez le problème à votre hiérarchie et à vos représentants du personnel (CSE). En cas de blocage, n'hésitez pas à adresser un courrier recommandé avec accusé de réception (LRAR) à votre employeur pour lui rappeler ses obligations légales.

Si le dialogue n'aboutit pas, vous pouvez solliciter l'intervention de l'inspection du travail pour faire constater les manquements de votre employeur. En parallèle, pensez à rassembler des preuves de votre situation :

  • planning de travail
  • relevé de vos heures effectuées
  • échanges de mails avec votre employeur
  • témoignages de collègues

Ces éléments seront précieux si vous décidez d'engager une procédure aux Prud'hommes, notamment pour obtenir un rappel de salaire au titre des heures de pause non prises.

L'accompagnement d'un avocat en droit du travail

Dans ces situations, il est vivement recommandé de vous faire assister par un avocat en droit du travail. Maître TRONCHET, implantée à Trélazé et intervenant dans tout le département, met ses compétences au service des salariés pour les aider à faire valoir leurs droits.

Grâce à sa connaissance des procédures et des juridictions compétentes, votre avocat vous accompagnera dans vos démarches et mettra tout en œuvre pour faire respecter vos droits. N'hésitez pas à contacter Maître TRONCHET pour bénéficier d'un accompagnement personnalisé et profiter d'un premier rendez-vous offert.